Kreatyna Monohydrat Fitness Authority Ice Creatine 300g

Fitness Authority Ice Creatine jest to suplement diety zawierający monohydrat kreatyny w postaci pysznego orzeźwiającego proszku. Kreatyna jest jednym z głównych elementów sportowej suplementacji, od wielu lat jest wykorzystywana przez profesjonalistów i amatorów różnych dyscyplin. Kreatyna jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, dzięki czemu podnosi poziom ATP w organizmie. Jest ono ważnym składnikiem wszystkich komórek ponieważ pełni funkcję pierwotnego przenośnika energii. Stanowi magazyn energii w procesach fotosyntezy i oddychania komórkowego. Głównymi korzyściami suplementacji kreatyną są przede wszystkim zwiększenie siły oraz masy mięśniowej, przyspiesza ona zdecydowanie progresję treningową. Poprawa wytrzymałości pozwalając tym samym na dłuższy i bardziej intensywny wysiłek. Kreatyna niesie ze sobą wiele korzyści związanych z progresją treningową w każdej płaszczyźnie. Kreatyna jest najlepiej przebadanym produktem występującym w zakresie suplementacji oraz najbardziej skutecznym dzięki czemu zalecana jest dla większości osób uprawiających sport. Zalecany sposób użycia Zmieszać ~1 miarkę proszku (5 g) z 150-250 ml wody. Wypić pół porcji przed treningiem i pół porcji zaraz po zakończeniu treningu. Informacje żywieniowe Składniki aktywne W porcji 5g Monohydrat kreatyny - w tym kreatyna 4g 3,5g